别再到处求“民众”教真功夫了。不是他们保守，是真功夫没法教——只可我方修，我方练。若何练？两条路。一是打坐、站桩，别问站多久、数若干，莫得模范谜底，但这是“活内”最平直的路。二是在拳架里找“六面矛盾劲”——险阻、足下、前后，三对阴阳力，须生常谭，却偏巧被大多量东谈主忽略。举个例子：双手前按期，身段不是一味往前，而是上身同期向后撑。有前必有后，才是真矛盾。险阻、足下，真钱三公同理。拳架若处处带着这三对劲，才是真的的捆筋拔骨，再配上桩功，进境我方皆思不到。道理早就在那里，只不外太通俗，反倒没东谈主当真。千万别搞反了——你忽略的，恰正是真功夫的门。尽然，最该练的，皆被跳过了。

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